Manual饮食常识
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2024-12
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如何做到合理搭配食物、食不过量、生活减盐?粗细搭配:建议餐餐有谷类,每天吃一次全谷物或杂豆,如二米饭、八宝粥等。 荤素搭配:兼顾动物性食物和植物性食物,有肉有菜,荤素搭配,如什锦砂锅等。 深浅搭配:食物的不同颜色代表其中所含植物化学物、营养素的不同,...MORE>
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惊人!这些食物神话背后的真相你被骗了多少年?在健康饮食风潮席卷的今天,各类关于食物神奇功效的传言不胫而走,从‘超级食物’包治百病到‘神秘食谱’减肥奇效,我们对食物健康的追求似乎超越了科学的边界。但在这股热潮背后,有多少是真的科学,又有多少只是谣言的狂欢? 在社...MORE>
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二战伙食篇:昭和天皇的饮食生活二战伙食篇:昭和天皇的饮食生活。昭和天皇作为日本第124代天皇,生活在二战前后那个动荡的年代,他的一餐一饮都备受关注。难怪他的饮食习惯备受争议和关注,让我们一探究竟。作为一个统治者,他的饮食习惯究竟如何?到底有多讲究?...MORE>
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陕西商南药膳获奖这些健康食疗知识你了解吗?在快节奏的现代生活中,如何合理调节饮食以促进健康,成了许多人关注的焦点。最近,陕西商南药膳在首届中医药膳食养创新大会暨第十二届药膳技能大赛上获得了团体最高奖“食养杯”,这一值得庆祝的成就背后,不仅体现了药膳的独特魅力,...MORE>
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贵溪市人民医院:“三减三健”健康科普知识讲座进机关为进一步普及健康饮食,提高群众的营养意识,11月8日,贵溪市总医院人民医院院区营养科、健康促进办携手市健康教育所走进贵溪市自然资源局,为机关近50人进行科普宣讲。 该院临床营养科营养技师徐琼通过结合中国居民平衡膳食宝...MORE>
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南京溧水深入推进网络餐饮服务食品安全治理方便、快捷的外卖为居民生活带来了极大便利,外卖食品质量和安全也是群众始终关心的话题。为进一步规范辖区网络餐饮经营行为,近期,南京市溧水区市场监管局持续推进网络餐饮服务食品安全治理工作,不断强化监管力度,压紧压实食品安全...MORE>